朝、いつも通り夫を会社へ、長女を+小学校へ送り出した後、
早々に洗濯や掃除を済ませて、７か月の次女を連れて病院に向かいました。
病院で受診する課は母乳外来です。
次女、９０パーセント母乳で育てているのですが、
きちんと飲めているのか、量は足りているのかが不安なので、
月に一回メンテナンスを兼ねて病院に通うことにしています。

着いたら初めに体重計測です。
最近は体重の増えが非常に緩やかだったのですが、
離乳食が始まったせいか、最近の中ではよく体重が増えていたので一安心です。
母乳を見てもらったところ、トラブルはないとのことだったので安心できました。

病院を済ませたら、病院の向かいにある区役所に向かいました。
そろそろ働くことを視野に入れているので、長女を学童、次女を保育園に
入れることを考えているのです。
私は次女を妊娠中のつわりがひどく、妊娠初期で仕事を辞めてしまったため、
求職中です。
求職中は保育園に入るための審査、点数が低いけれど仕方ありません。
入れるならばどこでもいいです。
長女の学童が問題です。
求職中では学童は入れてもらえないそうです、
しかも毎月月初しか入会できないとのことで、
夏休みや冬休みを挟む期間を思うと、上手く時期を考えなければいけなそうです。

病院に行ったり区役所に行ったりしているうちに、
あっという間に時間が過ぎてしまい、お昼を過ぎてしまいました。
早く帰らなければ長女が小学校から帰って来てしまうので、
本当は１００円ショップに寄りたかったけれど、急いで帰宅しました。

お気に入りのカフェやレストランはありますか？
誰でも、1件や２件、お気に入りのお店があるはずですよね。 

では、なぜそのお店が気に入っているのか考えたことはありますか？
もちろん、美味しいお料理、飲み物があるからと答えるかと思います。
でも、きっと、その根本には、とても居心地のいい店だから
という理由があると思うのです。

どんなに美味しい料理が食べれるとしても、店主にせかせらる、
お店のインテリアが気にいらないなどなら、
もう一度足を運ぶことはないと思います。

そう、きっとお気入りのお店は、あなたにとって居心地のいい場所だからです。
リラックスして料理を召し上がることが出来るというのは、
はずせないところですよね。

ですから、逆に考えると多くの方に、足を運んでもらえるお店にするには、
雰囲気作りがとっても重要だということです。

雰囲気作り、来客してくれた人達が癒やされる場所を作ることが大切です。
雰囲気でも、お料理でも癒しを与えることが必要だと思います。

では、この癒やされる空間を作るにはどうすればいいか？
私のおすすめは癒やされる絵画を飾ることです。

絵画なんて、高くて購入することがまず出来ないと諦めていませんか？

実は、この癒しを与えてくれる絵画には、『リース絵画』という方法があります。
絵画もCDやDVDと同じように、なんとレンタルできるお店があるのです。

ですが、このリース絵画は多くの方に、まだ知れ渡っていません。
リース絵画を利用すれば、誰でもしっている有名な絵画でも
安ければ月数千円、数万円でレンタルできるようです。

もちろん、レンタル期間が長いほど割引が効くなどのサービスもあるようです。
半年に１度リース絵画を取り替えるのもいですよね。

リース絵画ならば、癒し空間を素敵に演出してくれると思います。

今日はなんだか家事をする気が起きず、
家でだらだらしてしまいました。
元々少し気分が沈みやすい傾向にあるのですが、
このように時々私生活に影響が出ることがあります。
普段なら適当に昼食を作って食べるのですが、
今日は近くの店で食べ物を買うことにしました。
選んだのは惣菜コーナーに置かれているお好み焼きです。
このお好み焼きはイカと豚肉の入ったもので、
おいしいんですよね。そのハーフサイズを買いました。
家で温めて食べれば、昼食の終了です。
久しぶりに食べたこともあり、おいしかったです。
普段は節約のため、あまり買うことはないんですけどね。
まあ普段支出を控えていますし体調も悪かったから
と自分を言い聞かせます。
あまり自分を責めるのはよくないですしね。
そういうわけでその後はまた家でゆっくりし、
どうにか家族の夕食を作るだけの元気は取り戻せたのでした。

めっき装置を購買している方々は、しばしば買い替えを行っています。
世間ではすでにその装置を用いている法人も多いのですが、
コストを目的に買い替えを行っている事例は非常に多いのです。
例えば、その装置に伴う排水の問題があります。
メッキ加工を行う装置によっては、排水が必要になってしまう事があるのです。
そして排水の為には、特殊な装置が必要になってしまう事も珍しくありません。
もちろんそれを利用するためには、費用や維持コストなどがかかってしまいます。
ところが昨今のめっき加工の装置の中には、その排水が不要なタイプもあるのです。
それに買い替えをする方が、コストを節約できる事もある訳ですね。
それともう1つは、加工スピードです。そもそも加工などを行うにしても、
やはりスピードが求められます。低速で作業を行っているよりは、
スピーディーに作業を行う方がコストも低くなるでしょう。効率が高まるからです。
そして昨今では、作業効率が良い装置も多くリリースされています。
それにチェンジをする方が、従来の装置よりも必要コストを抑えられる事も多い訳です。
このような排水やスピードに伴う費用の節約を目的に、
多くの企業ではめっき装置の買い替えを行っている訳ですね。

普段日中はやれ掃除だ洗濯だ、と忙しくてゆっくりテレビを見る時間はありません。
でも、私がゆっくりできる時間、それは次女の授乳中です。
 
しかも、長女が小学校に行っている時間、という制限付きですが。
大体１０分前後で授乳は終わってしまうので、一回に見られるのは１０分くらいですから、２，３日かけて一本のドラマを観る、という感じです。

この間は１週間くらいかけて、お正月の特番をやっと観終りました。
おかげで我が家のテレビの録画時間はもう残りわずかです。
急いでいろいろ観ないと、観ていないものも消えていってしまいますが、ゆっくり観る時間は本当にないんですよね…。

頑張ってみ終わってやっと消せる！と思っても、夫がまだ観ていないから消さないで、というものもあるので、なかなか難しいです。

でも、古いものから消してしまううちのテレビ、長女の好きなアニメが消されてしまうので、頑張って容量がいっぱいにならないようにしたいです。

結婚当初に建てた家ももう15年程経ちます。

そうなるとあちこち気になる箇所が出てきますね。

またライフスタイルもその間に変わってきたところで、リフォームを検討しています。

リフォームといっても様々です。

色々なリフォーム業者のHPを見たり、リフォームをした人のブログを参考にしたり、

先日は知り合いが中古物件を購入してリフォームしたというのでおうちを拝見してきました。

見た目は古いのですけど、内装はとても綺麗で驚きです。

その時に、遮熱塗料や断熱塗料のことを教えてもらいました。

宇宙ロケット開発を応用してつくられた塗料で、この塗料を使うことにより

家の遮熱効果が高まるということです。夏場は太陽光を反射して、

家の表面温度が上がることを防ぎます。

それによって夏はエアコンが効きやすくて涼しい家になります。

また一方冬場は外部の冷気の影響をさえぎりますし、

室内で使っている暖房の熱を外に逃しにくいので、暖かく過ごせます。

この遮熱塗料を使うことにより、冷暖房費が抑えられてエコロジーでもあるのです。

それだけではなくて防音効果も高くなりますし、結露も防ぐことが出来るんです。

寝室の結露がずっと気になっていて、ガラスをペアガラスに替えようかとも

考えていたのですが、これならそれも必要ありませんね。

その知り合いの家は、内装のリフォームをして外壁を直すついでに

遮熱塗料を使ったそうです。

年をとった時のことを考えると、夏涼しく冬暖かい家というのはとても理想的だと思います。

電気代の節約にもなってエコだなんて、とても素晴らしいことですよね。

我が家のリフォームの際には、この遮熱塗料を使うことを検討してみよう

ということになりました。

今日のグーグルのトップ画かわいいですね
バーバパパ出版４５周年らしいです。
絵本すきだったなぁ
ちょっと宣伝はいってうるけどなんとなくかわいいので

マクドナルドが、１３１店舗閉鎖しますね。
最近マクドナルドにはいってないので何ともないのですが、
やはりブランドのイメージ悪化が原因で、
悪化したような感じですが実は違うのです。
マクドナルドは、消費者の心が離れたためだと思います。
２４時間営業をしなかった頃は開店、
閉店などで掃除がきっちりしていました、
部品の掃除などしていれば異物混入も発見できたし、
禁煙したためにサラリーマンが消えました。
コーヒーお替りがなくなり長くいられません。
社長が変わるごとに裏目に出ている政策ではないか
と思います。ブランドが回復するには
数年かかると言われてますがはたしてどうなのでしょうか？。
そして親子の姿が消えました。
店の中は活気が昔ほど無くなった気がします。
安さが取り柄でしたが今はそれほどでもないですね、
昼にはうどん店のほうが安くおなかが膨れますし。
最近騒がれている気になるニュースでしたね。

歯科の看板が目立つかどうかは、
歯科へどれだけ多くの患者が訪れるのかということに、
大きく関係していると私は思いますね。
患者は看板によって歯科を選ぶわけではないですけれども、
それでも歯科を受診しようと考えたとき、
記憶に強く残っていたほうがその歯科を選びやすくなると
私は思います。ですから、
どんな看板を掲げるかによって、
患者の数は変わってくると私は思います。
ただ、派手で目立てばそれで良いのかというと、
決してそんなこともないと思います。
一番良いのは好印象を与える歯科の看板で、
そういう看板なら自然と患者が訪れやすいです。
たとえば、緑地や青地になっている看板というのは、
とてもクリーンなイメージがありますよね。
爽やかで印象が良いので、
かなり洗練された雰囲気を看板から
感じ取ることができます。
それに診療内容や診療時間がしっかりと
記された看板ならば、
初めての人でもかなり通いやすいのではないでしょうか。
また、白地の看板というと、
もう少しお堅いイメージになります。
それはいわゆる従来型の歯科ですので、
とっつきやすさはそこまでないですが、
治療をしっかりと施してくれそうなイメージを持ちます。
これらはあくまで歯科の看板から受けるイメージですので、
実際にそうかどうかは受診してみないとわかりません。
ただ、それくらい看板から受けるイメージというのは
大切ですし、受診する患者の数に大きな影響が
出るのではないかと私は思っています。
大阪には歯科看板専門の会社がいくつもあるそうです。
さすがは商売人の町、大阪ですね。 

友人とふたりで葉山へ行ってきました。
夕暮れ頃より知人に教えてもらった音楽の集いに
参加する約束をしていたのですが、
せっかくのお出かけですのでお昼前には逗子駅に着き、
一日ゆっくりと過ごしてきました。
といっても早く着いて目的がある訳でもなく、
行き当たりばったりのぶらり旅です。

バスに乗って葉山の地区へ到着すると、
おなかが空いてきたので、
どこか素敵なお店がないかと探しました。
迷い込むようにメインストリートから
少し外れた細い道へ入っていくと、
風情のある一軒家がありました。
ここは「恵土」というお店で、
後でインターネットで調べたところ、
築80年の古民家を店舗にした蕎麦店なのだそうです。
店内に入ると庭の見える応接間を
店舗に改造したような作りで、
昔の祖父の家を思い出すような空間でした。
ここではランチビールで友人と乾杯。
合わせて注文した前菜のアラカルトは
拘りの器に上品に盛り付けられ、
目と味の両方で楽しみました。
その後のお蕎麦もとても美味しく頂き、
贅沢な時間を過ごすことができました。
この恵土で随分とゆっくりと時間を過ごしましたが、
話し飽きてきたころ、酔い覚ましに海へ行ってみました。
森戸海岸です。シーズンオフの海は静かです。
それからメインストリートの方へ戻ると、
朝には閉まっていた店が営業するように
なっていたので気になるお店を覗いて、
家のお土産になるようなものをお買いものして、
残った時間はスターバックスで休憩。
目的のない時間を過ごすというのは良いですね。
日ごろの喧騒を忘れるような回復の一日でした。